隠れトレーニングにはここ!死のクージーステップス!!!

公開日: : 最終更新日:2018/12/08 未分類

最近、娘たちがはまってる隠れトレーニング。
地元では有名らしい「死のステップス」。(私が勝手に言ってるだけ)笑

うちから車で10分ちょいのとこ。クージービーチ。
ビーチからちょい歩いた住宅街の中にすごい急な階段がある。
海沿いには遊歩道があり散歩、ジョギングコースにもなっていてすごき気持ちがいい。

その遊歩道から見える急斜面の階段。
横には住宅街の入り口になっていて、ステキなおうちばかり ̄なんて流暢なことは言ってられないくらいの急斜面。

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階段の上からの眺めは最高。
海が見え、天気のいい日はスカイブルー。

このステップ。
バカにしちゃだめね。
わたしは、最初こんなの!なんて思って調子になってた。
階段の上から下に降りるのも結構危ない!

脚力、、、、、自信ないな。のわたし。
娘は下から猛ダッシュで駆け上っていく。
わたしは一歩一歩ゆっくり登っていく。
ゆっくり、、、、でもつらい。
途中泣きたくなるくらい足が上がらなくなる。
すれ違いにわたしよりはるかにご年配の方ががんばって歩いているのを見ると私にもできる!頑張んなくちゃ!って思わせられる。

わたしが下りて登って、一往復。
娘は、大体2~3往復はする。はぁ~~~!!!
でも、この日は、一往復半頑張ってみた!
次は2往復できるように頑張るぞ!

このステップトレーニングをすると、体力のなさに落ち込まされるわたしです。

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