南アフリカ「ルイボスティー」

公開日: : 最終更新日:2016/05/15 未分類



ルイボス((Aspalathus linearis、アフリカーンス語:rooibos)は、マメ科のアスパラトゥス属(英語版)の一種(1種)。
針葉樹様の葉を持ち、落葉するときに葉は赤褐色になる。
南アフリカ共和国は西ケープ州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈(英語版)一帯にのみ自生する。

ルイボスは、栽培されているのはごく限られた地域で、特別感がある。

葉を乾燥させて作る飲み物は「ルイボスティー」と呼ばれる健康茶の一種である。



体質改善効果が盛りだくさん。
美容と健康に良いと言われている”ルイボスティー” カフェインが入っていない事から妊婦さんでも飲めるお茶としても知られています。
飲む事で体質改「ルイボスティー」。

わたしも、毎日飲んでいます。
オーストラリアの大手マーケットで手に入る、「ルイボスティー」。
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「ルイボスティー」には、カフェインが含まれていない。
アルコールと同じく、習慣的なカフェインの摂取は肝臓をはじめとする器官に負担をかけることが判明しています。
いわゆる「興奮剤」でもあるカフェインを大量に摂取することで、強い不安感やパニック発作など、体ばかりか心にも打撃を与えることが、医学上確認されています。

ルイボスティーは、副作用がなく、とにかく体に優しい。

ルイボスティーはカフェインが含まれていないため、赤ちゃんや幼児も安心して飲むことができます。

妊婦さんもオッケーなルイボスティー。
妊娠中にカフェインを多く摂ると、胎盤を通過して胎児もカフェインを摂取することになります。
胎児は未熟なため、カフェインを体外へ排出する力が弱く、身体の中にカフェインが溜まってしまうのです。

ミネラルが豊富。

便秘に悩んでいる方に、「腸内環境の正常化作用」の効果。
腸内の動きが活発となる効果があり、悪玉菌が排出され善玉菌が残り、腸内環境が健康な状態になる。





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